Menscykeln är den hormonella cykeln som en fertil kvinna har. Den börjar med mensens första dag och slutar med dagen innan nästa mens. Här finns inlägg som är kopplat till menscykeln – t ex mens, hormoner, PMS.
Mens och hormoner är vardag för alla fertila kvinnor. Som 35-åring har du haft mens mer än halva ditt liv och det är runt 35-40 som det börjar; förklimakteriet eller perimenopausen som den också kallas. I förklimakteriet börjar kroppen börjar stänga ner bebisverkstaden och det kan ge många symtom och besvär.
Lutealfasen är den sista veckan, PMS veckan, innan menscykeln avslutas. När mensen börjar, startar också en ny menscykel. En normal menscykel är ungefär 21-35 dagar lång, men alla kroppar är olika och ibland kan även den egna kroppen variera. Vissa kallar hela perioden mellan ägglossning och mens för lutealfasen, men vi har valt att dela upp det då det är… Läs mer »Lutealfasen – PMS veckan i menscykeln
Menskoppen har blivit ett allt mer populärt mensskydd. Den behöver inte bytas lika ofta som en tampong, den känns inte och den är bättre för miljön. Däremot är det inte alltid helt lätt att förstå vilken kopp som passar en, hur man placerar den korrekt eller hur man tar ut den. Vaginan ändrar ofta form under mensen också då livmodertappen… Läs mer »Risk för framfall med menskopp
Ägglossningsfasen är veckan efter ägglossning och den tredje fasen i menscykeln. En normal menscykel är ungefär 21-35 dagar lång, men alla kroppar är olika och man måste lära känna sin egen kropp för att förstå den. Efter follikelfasen, som oftast är den bästa veckan i menscykeln, kan humöret under ägglossningen förändras fort. Hormonnivåerna ändras; nivån av progesteron stiger och östrogennivån… Läs mer »Ägglossningsfasen tredje fasen i menscykeln
Det skrivs mycket om Covid-19 nu och hur den påverkar olika delar av våra liv. Något som det skrivs väldigt lite om, är hur denna pandemi påverkar kvinnors menscykel. Det kanske är lite långsökt, de flesta tänker väl inte någonsin på menscykel, men för oss kvinnor är menscykeln något vi lever med.Tillräckligt många kvinnor uppger att deras menscykel påverkats under… Läs mer »Menscykel påverkas under Covid-19
En menscykel är ungefär 21-35 dagar lång. Alla kroppar är olika, så man måste lära känna sin egen kropp.Efter mensen börjar follikelfasen – oftast den bästa veckan i menscykeln. Nivån av östrogen har ökat kraftigt och därmed också energin och ens goda humör. Man är ofta väldigt kreativ och livet känns lätt och härligt. Vissa beskriver det som våren, perioden… Läs mer »Follikelfasen – oftast den bästa veckan i menscykeln
Menscykeln är något helt naturligt och något som berör alla kvinnor. I snitt har man mens 450 gånger och mensens första dag är den första dagen i en cykel. Mensen varar i 3-7 dagar och en normal cykel, alltså dagarna mellan mensens första dag, är 21-35 dagar. Kroppar fungerar olika och det gäller att följa och analysera sina cykler. Då… Läs mer »Mensen – första veckan i din cykel
Menscykeln är något helt naturligt och något som berör alla kvinnor. Vanligaste åldern då den börjar är tretton, men det kan lika gärna börja redan när man är åtta eller vänta tills man är 17. I snitt har man 450 cykler under sin fertila period och jag har förstått att kunskapen om vad som händer och varför, är skrämmande låg… Läs mer »Menscykeln – en helt naturlig cykel, låt oss förstå den
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer